Aller au contenu
Accueil » Orzeźwiająca sałatka chłodząca – jeśli nie jesteś głodny w upale, spróbuj tego!!!

Orzeźwiająca sałatka chłodząca – jeśli nie jesteś głodny w upale, spróbuj tego!!!

    Ta orzeźwiająca sałatka może być podawana z mięsem lub samodzielnie z kostkami chleba tostowego! Gotowa w mgnieniu oka i przepyszna!

    Składniki:

    pół kapusty (ok. 50 dkg)
    1 łodyga selera naciowego
    2 kwaśne jabłka
    1 fioletowa cebula
    sok z połowy cytryny
    3 dl jogurtu naturalnego
    2 łyżki oliwy z oliwek
    szczypta bazylii
    sól, pieprz

    Przygotowanie:

    Zetrzeć lub posiekać kapustę. Posiekaj cebulę, łodygę selera i jabłko i dodaj do mieszanki. Wycisnąć sok z cytryny i skropić cytryną, dobrze wymieszać. Wmieszać przyprawy i olej do jogurtu, następnie polać, wymieszać i schłodzić. Podawać posypane świeżą bazylią lub natką pietruszki.